[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
ÀüÁֽð¡ È¿À²ÀûÀÎ ½ÃÁ¤ ¿î¿µÀ» À§ÇØ Á÷¿øµéÀÇ ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ¾÷¹«¸¦ ÁÙ¿©³ª°¡±â·Î Çß´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ ÀüÁÖ ¹ßÀüÀ» À̲ø ½ÃÁ¤ ÇÙ½É »ç¾÷¿¡ ¿ª·®À» ´õ¿í ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ´õ¿í Æí¸®ÇÑ ÇàÁ¤¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
½Ã´Â ¹Î¼±7±â ½ÃÁ¤ ÇÙ½É ¾÷¹«¿¡ ¿ª·®À» ÁýÁßÇØ ÇàÁ¤ÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àü Á÷¿øÀÌ ±×°£ °üÇàÀûÀ¸·Î ÇàÇØ¿Â ´Ü¼ø ¾÷¹«¿Í ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ¹Ýº¹ ¾÷¹«¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â ‘¾÷¹« ´ÙÀ̾îÆ®(Work Diet)’¸¦ ÃßÁøÇÒ °èȹÀ̶ó°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¾÷¹« ´ÙÀ̾îÆ®´Â ½Ãû Á÷¿øµéÀÇ ¾÷¹« ÃßÁø ½Ã ‘ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â ÀÏ’À» ã¾Æ ¾ø¾Ö°í ‘Á¤¸» Áß¿äÇÑ ÀÏ’¿¡ ÁýÁßÇϵµ·Ï ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
½Ã´Â 10% ¾÷¹« °¨ÃàÀ» ¸ñÇ¥·Î ¼³Á¤ÇÏ°í ¿À´Â 2¿ù ¸»±îÁö ¾÷¹« ´ÙÀ̾îÆ® ´ë»ó°úÁ¦¸¦ ¹ß±¼ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ½Ã´Â ¿ì¼± ºñÈ¿À²ÀûÀÎ °³ÀÎ ¾÷¹« Á÷¿øº° 1°Ç¾¿ ¹ß±¼ÇÏ°í, ºÒÇÊ¿äÇÑ Á¶Á÷¹®È³ª Á¦µµ °³¼±»çÇ× µî ºÎ¼º° ´ë»ó°úÁ¦µµ 2°Ç¾¿ ¹ß±¼Å°·Î Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ã´Â Àüü ÇàÁ¤Á¶Á÷ÀÇ ¾÷¹« Áø´ÜÀ» ½Ç½Ã, ±×°£ Åë¿ëµÅ¿Â ºÒÇÕ¸®ÇÑ °øÁ÷°üÇà°ú ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ³¶ºñ¼º ¾÷¹« µîµµ ÀÏ¿øÈÇϰųª ÅëÆóÇÕÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
½Ã´Â ÇâÈÄ ½Ç¹«ÇùÀÇȸ¿Í ÀüÁֽà ½ÃÃ¥Àϸô½ÉÀÇÀ§¿øȸÀÇ ½É»ç¸¦ °ÅÃÄ ¿À´Â 5¿ù Áß ÃÖÁ¾°úÁ¦¸¦ È®Á¤ÇÏ°í 6¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀÎ ¾÷¹« ±º»ì »©±â¿¡ ³ª¼³ ¹æħÀÌ´Ù.
ÀüÁֽà ±âȹÁ¶Á¤±¹ °ü°èÀÚ´Â “ÇàÁ¤·Â ´ëºñ ¼º°ú°¡ ÀûÀº ¾÷¹«³ª ½Ã´ë È帧¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °üÇà µîÀ» ã¾Æ³» °³¼±ÇÒ °Í”À̶ó¸ç “Á÷¿øµéÀÇ ¾÷¹«ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í Áß¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿À²ÀûÀÎ ¾÷¹«È¯°æÀ» ¸¸µé¾î °¡°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >